Você faz atividade física com a roupa certa?

A roupa e o calçado que você usa na prática de atividades físicas tem influência direta no seu rendimento. Dependendo do tipo de atividade, tecidos pesados podem causar desconforto, calor excessivo e cansaço, pois podem esquentar demais ou causar atrito com a pele. A escolha do calçado é importante para evitar lesões nos joelhos e tornozelos.

A moda fitness se desenvolveu bastante nos últimos anos e as marcas estão buscando cada vez mais a inovação tecnológica dos tecidos. Hoje encontramos peças com proteção ultravioleta, compressão, anti odor e várias outras funções, além, claro, de excelentes modelagens! Opte por tecidos leves e confortáveis, eles permitem que a pele respire, ajudam na evaporação suor e facilitam a execução dos movimentos.

Não podemos esquecer que queremos sempre ficar bonitas, até mesmo para se exercitar, mas não importa qual o tipo do seu corpo, escolha roupas adequadas para ele. Evite roupas apertadas para esconder uma parte do corpo que você não gosta, pois elas podem prender a sua circulação e atrapalhar seus movimentos; evite roupas muito largas, pois elas também atrapalham na sua mobilidade.  Há infinitas opções de cores, modelagens, tamanhos e estilos disponíveis, basta escolher a que traz conforto e combina com seu estilo.

Confira as peças que selecionamos para você em nosso site!

Nos próximos posts falaremos um pouco sobre os tipos mais importantes de tecidos disponíveis no mercado.