É claro que na vida adulta temos muitas responsabilidades que não podemos deixar de lado, mas podemos encará-las com bom humor e sem transformar situações em problemas. Nós sempre tentamos, mas não somos capazes de controlar absolutamente tudo que acontece e está tudo bem. Dê um passo de cada vez e seja paciente, não tenha pressa e diminua o seu ritmo, afinal não precisamos de ansiedade em nossa vida, não é mesmo?
Tenha pessoas boas e bem humoradas em sua volta e seja uma delas! Encha sua mente de pensamentos positivos e fuja do que te traz pensamentos negativos.
Ser leve é uma questão de escolha, com pequenas mudanças de atitude e pensamento podemos transformar a forma que encaramos a nossa vida.
E você, como encara a sua vida? Vamos praticar a leveza?
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