Da série “Dicas para Viver bem": ✔️Sorria mais!

Uma das melhores sensações da vida é sorrir até doer a barriga ou chorar de tanto rir, parece que você se sente mais leve e livre de qualquer problema... Não é a toa que existe aquele velho ditado popular "sorrir é o melhor remédio"! E sabia que isso é cientificamente comprovado?

O simples ato de sorrir alivia tensões físicas e a pressão provocada pelo estresse, além disso sorrir te traz pensamentos positivos e te aproxima mais das pessoas.

Quem nunca quebrou um gelo com um belo sorriso?

Na foto temos o papai da KM fitness, ele tem 67 (ou quase 68, como ele diz) e parece um garotão, porque vive com esse sorrisão aí! É um exemplo a ser seguido!