O plogging é uma modalidade nova de atividade física que mistura a
prática da corrida e/ou caminhada com a coleta de lixo. Funciona de uma forma
muito simples: você sai para correr ou caminhar equipado com um recipiente para
coletar lixo, de preferência reutilizável.
O objetivo é aproveitar o tempo do exercício ao ar livre para fazer bem
ao meio ambiente, além disso as paradas para recolher o lixo podem ser usadas
como oportunidades para realizar agachamentos e alongamento, fora o peso que
você carrega que melhora a intensidade do treino.
Essa modalidade de corrida surgiu na Suécia idealizada pelo
ambientalista Erik Ahlström. Essa
palavra complicada é uma mistura de sueco (plocka = recolher) com inglês
(jogging = correr) e é o ato de correr recolhendo lixo.
A modalidade tem ganhado popularidade
nas redes sociais e já tem muitos adeptos pelo Brasil que, infelizmente, é um
país que polui muito. Já reparou na quantidade de plástico que é jogada nas
nossas praias, por exemplo?
Mais do que uma atividade física, o plogging
veio para conscientizar as pessoas.
Se interessou pelo assunto? Conheça
alguns grupos de plogging no Instagram:
Acesse o nosso site e veja as nossas promoções!
Que maravilha! Saúde e proteção ambiental juntos!
ResponderExcluirMuito massa!!! Não conhecia!!!
ResponderExcluir