Essa é a melhor dica de treino que você vai ver passando por aqui! 😂😂😂
Por que não aproveitar TODOS os momentos da sua rotina para adaptar uma atividade física? Que tal parar o carro mais distante, descer uma parada de ônibus antes, usar as escadas....
Esse vídeo de @alineebecker é muito bom!! Só vou trocar a sexta pela segunda! hahahahaha
#Repost @alineebecker
Sexta é dia de treino suadeira, e essa série promete queimar muitaaaaas calorias! 🔥🤣
Vocês concordam comigo? 🤷🏼♀️
Diz pra mim quem é a amiga que você vai chamar para fazer esse treino com você? 🤭🤣
Visite o nosso site ou a nossa loja física no segundo piso do Águas Claras Shopping, bem pertinho do Banco do Brasil! https://www.kmfitness.com.br/
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