10 Dicas de beleza para corredoras

Escolhemos a Authen para fazer parte das peças da KM Fitness não só porque eles fazem peças bonitas e confortáveis. A marca vai além disso e nos fornece conteúdo de qualidade todos os dias e isso faz a diferença!

A dica de hoje é para garantir a beleza das corredoras e eu me incluo neste time (mesmo lesionada! 🤣🤣)!

Deixamos um resuminho aqui para vocês e você pode ler a matéria completa clicando aqui.

1. Passe antes de correr algum leave-in, creme próprio para esporte ou óleo/ fluido com filtro solar para selar os fios do cabelo e não deixar que o suor resseque e estrague a fibra;
2. Faça um coque alto, para que a ponta do cabelo (que é a mais frágil), não fique em contato direto com o suor das costas.
3. Para os cabelos mais frágeis e finos, use tranças, para que as amarrações não quebrem as fibras e o vento e o balanço, atrapalhe a corrida jogando o cabelo nos olhos;
4. Use protetor solar no rosto antes dos treinos, à prova d’água ou próprio para atividade esportiva;
5. Para quem não dispensa a maquiagem, procure produtos também próprios para atividade esportiva;
6. Teste! Cada pele possui particularidades. Nem tudo o que funciona para o outro pode funcionar para você;
7. Use protetor solar no corpo próprio para o esporte, para que não escorra com o suor;
8. Não descuide da hidratação do corpo como um todo. Tanto em altas temperaturas, como nas mais baixas;
9. Opte por roupas de corrida com tecidos tecnológicos, que possuem fator de proteção solar;
10. Não esqueça dos pés. Esfoliantes e hidratantes, são bem vindos depois de um treino ou prova. Para a proteção durante a corrida, use meias esportivas combinadas com vaselina sólida ou protetores contra calos e bolhas.

Reposted from @authenbrasil Vestir a roupa, calçar o tênis e correr... 

E o cabelo faz o que? 

E a pele? 

Passa alguma coisa? 

Como faz para a corrida não detonar a pele e cabelo das corredoras?

Tem algum segredo de beleza no mundo "runner" que ainda não foi revelado? 

Calma.... 

No Blog desta semana trouxemos algumas dicas valiosas das nossas esportistas para você colocar na sua rotina e continuar ainda mais poderosa buscando sua melhor versão. Descubra agora.

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