O post de hoje é de Wladmir Luna @wladimirluna, o nosso personal online.
Reposted from @wladimirluna Ginástica laboral: benefícios e bem-estar no trabalho Home Office
A ginástica laboral é uma prática bastante positiva no ambiente de trabalho. Pois, reduz a incidência das dores e lesões mais comuns, geralmente ocasionadas por estresse e má postura.
Leve e de curta duração, é uma atividade que não sobrecarrega e nem cansa o seu colaborador. Além disso, é uma medida preventiva contra diversas lesões.
Seus benefícios são cada vez mais percebidos por empresas que zelam e buscam o bem-estar de seus funcionários.
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